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貨比三家不吃虧、貨比三家不吃虧、貨比三家不吃虧...因為很重要所以講三次
在這幫大家整理出來,希望幫助到每位水水囉!
商品訊息功能:
- ■ 防止髒東西或水跑進去 。
- ■ 外型簡潔時尚,不易髒污。
- ■ 時尚設計,講究高品味的您必擁有的配件。
商品訊息描述:
ZIYA iPhone 5/ iPhone 4S 矽膠耳機防塵孔塞-A (炫彩系列) |
產品說明 iPhone5內置有石蕊試紙檢測保固內手機是否有受潮情況,判斷手機的保固。 iPhone5 防塵塞組合- A,特別對iPhone5開發保護底塞與耳機孔塞,除了不讓水氣進入外更能避免灰塵進入。讓您加倍安心。 可延長iPhone5 手機使用壽命,常保持手機孔、耳機孔清潔,有效阻隔灰塵、 髒污入侵、傳輸充電端內PIN腳受潮氧化、傳輸充電端口受潮氧化、耳機孔端口受潮氧化。 7種新款顏色任你選擇。 |
ZIYA iPhone5-5S- iPhone 4S 矽膠耳機防塵孔塞-A (炫彩系列)
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商品訊息簡述:
適用機型:iPhone4/4S、iPhone-5。
材質:矽膠
產地:China
重量:5.0(GW)。
顏色:熱情紅、神秘紫、酷炫灰、螢光綠、炫目黃、紳士藍、輕粉紅
主要商品:耳機孔塞(炫彩系列) X 4。
※產品出貨不包含手機。
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內容來自YAHOO新聞
愛吃甜食沒有錯幸福玫瑰雙果塔不吃肥
【華人健康網文/新營養食代團隊-鄭惠文】當你吃到甜點、零食、含糖飲料時,會有一種幸福的感覺嗎?或是會覺得一天的辛勞得到大大的獎賞了呢?其實敏感性獎賞(sensitivity to reward, 以下簡稱SR)就是幸福感的來源!
當你吃到甜點、零食、含糖飲料時,會有種幸福的感覺嗎?或是會覺得一天的辛勞得到大大的獎賞了呢?
這是一個正向刺激的反應,當我們得到獎賞時,做事情是否會更有動力、更堅定地朝著目標前進,每個人對獎賞的敏感度不同,有些人得到了一塊蛋糕開心老半天,有些人吃了頂級牛排也只覺得那是一塊肉,就讓我們一窺小確幸是如何操弄我們的食慾吧!
女生的幸福感從何而來!?
在比利時的一項調查中,找了一千多位14~16歲的青少年,幫他們量了基本的身高體重後,請這些人填寫行為激發系統量表(Behavioral Activation System scales,BAS)與飲食頻率問卷,藉由這兩種調查來探討青少年的行動力與飲食行為的關係。
BAS的分數可以拿來作為SR的指標,作者發現,女孩子的SR愈高,攝取甜食、含糖飲料與高脂零食的量也越大,但男孩子表現卻相反!
想要放心吃甜食不發胖,不妨可用堅果約7顆、蘋果約1/4顆、全麥土司1片自製幸福玫瑰雙果塔。
男生為填飽肚子而吃!
一般而言男孩的食量會比女孩大,所以作者認為男孩攝取零食的動機不是出自於犒賞的感覺,可能只是為了填飽肚子而吃;相反的,女孩子在吃東西的過程中得到滿足與被犒賞的感覺,所以就容易受到敏感性獎賞的影響。簡而言之,我們可以用這張圖來解釋行為激發系統與敏感性獎賞的關係:
(激發女性幸福感行為說明圖/鄭惠文製)
女孩油膩膩的幸福肥
研究發現這樣的情形在女孩子身上較明顯,零食中的熱量與油脂是產生幸福感的主因,那我們應如何取代由零食而來的幸福感呢?
更健康的幸福來源~你可以這麼做~用好的油脂取代零食的油脂,一樣幸福洋溢!堅果是好的油脂來源,衛福部建議每日攝取一份堅果(約7顆),今天就來份幸福食譜吧!
★幸福玫瑰雙果塔
材料:堅果 約7顆、蘋果約1/4顆、全麥土司1片。
作法:
1.全麥吐司切條狀、蘋果切片後泡鹽水備用。
2.蘋果片鋪在土司上捲起來,上面灑堅果。
3.放入烤箱170度20至25分鐘即可。
4.最後可依喜好淋一些蜂蜜。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛吃甜食沒有錯-幸福玫瑰雙果塔不吃肥-030049541.html
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